Desde la psicología clínica y la docencia universitaria, Paola traduce herramientas de TCC, mindfulness y ACT en conversaciones simples para audiencias que necesitan manejar ansiedad, estrés, autoestima y hábitos de autocuidado con criterio práctico.
Áreas temáticas en las que Paola genera impacto organizacional.
Conferencia para dejar atrás autocrítica, inseguridad y autosabotaje, fortaleciendo autoestima, amor propio y decisiones sostenidas con herramientas psicológicas aplicables.
Intervención para comprender el origen de la postergación y el autosabotaje, ordenando foco, motivación sostenida y acciones concretas hacia objetivos importantes.
Charla para salir del desgaste emocional, la sobrecarga mental y la desconexión interna, integrando mindfulness, claridad emocional y recursos de autocuidado.
Sesión práctica para abrir conversaciones responsables sobre ansiedad, estrés, autocuidado y bienestar emocional con herramientas psicoeducativas basadas en evidencia.
Contratar a Paola Aquino tiene sentido cuando una organización necesita trabajar salud mental con seriedad, sensibilidad y herramientas concretas. Su perfil permite abordar estrés, ansiedad, autoestima, procrastinación y regulación emocional desde una base clínica y académica, sin convertir la charla en terapia ni en motivación genérica. Paola ayuda a que los equipos entiendan mejor sus reacciones, identifiquen hábitos que afectan bienestar y desempeño, y cuenten con recursos simples para conversar, prevenir y actuar. Sus talleres son útiles para semanas de bienestar, programas de clima laboral, jornadas de autocuidado, prevención de burnout y espacios donde líderes y colaboradores necesitan un lenguaje común para hablar de salud emocional.
Desde la psicología clínica y la docencia universitaria, Paola traduce herramientas de TCC, mindfulness y ACT en conversaciones simples para audiencias que necesitan manejar ansiedad, estrés, autoestima y hábitos de autocuidado con criterio práctico.
Une experiencia clínica, docencia universitaria, vivencia personal y diseño de talleres. Esa mezcla le permite explicar salud mental con profundidad, cercanía y utilidad práctica.
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